Cẩm nang sức khỏe

Cho dù chú chó của bạn là một chú chó thích vận động hay một chú chó lười biếng thì việc tập thể dục đều rất quan trọng cho sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng.

Hoạt động thường xuyên không chỉ giúp cún cưng của bạn tránh khỏi những trò nghịch ngợm và chạy nhảy không ngừng nghỉ, mà còn giúp chúng khỏe mạnh từ khi còn nhỏ cho đến khi về già. Béo phì có thể rút ngắn tuổi thọ của chó khoảng 2 năm, và chúng ta đều biết rằng một chú chó béo phì có rất nhiều nguy hiểm. Vì vậy, hãy đọc tiếp để biết những cách tập luyện thú vị cùng chó cưng để cả bạn và boss đều thích nhé!

Một chú chó cần tập thể dục bao nhiêu phút mỗi ngày?

Mỗi chú chó đều có tính khí và sự nhanh nhẹn khác nhau, đồng nghĩa với việc nhu cầu tập luyện của chúng cũng khác nhau. Một chú chó nhỏ có thể chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày, trong khi một giống chó năng động như border collie có thể cần vài giờ hoạt động ở cường độ cao.

Ví dụ, các giống chó lao động được lai tạo để làm những công việc như chăn gia súc và săn bắn đòi hỏi sức bền và sức chịu đựng. Những giống chó này cần được giao một “công việc” hoặc các hoạt động khiến chúng mệt mỏi, nếu không chúng có thể tự tìm ra phương pháp riêng của mình—và bạn có thể “bất ngờ” với những nhiệm vụ mà chúng chọn!

Bạn cũng có thể quan sát hành vi của chó, vì nhiều vấn đề hành vi phổ biến bắt nguồn từ sự buồn chán và thiếu vận động. Nếu chó của bạn liên tục lục lọi thùng rác hoặc chạy trốn khỏi sân, đó có thể là dấu hiệu cho thấy chúng cần được vận động nhiều hơn!

Cả bạn và chó cưng đều sẽ được hưởng lợi từ việc tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là sáu cách để tập thể dục thú vị và dễ dàng cùng chó cưng, bất kể giống chó nào.

1. Đi dạo

Các hoạt động thể chất cho chó không nhất thiết phải đòi hỏi vận động thể chất. Đi dạo là một cách dễ dàng và rõ ràng để tập thể dục cùng chó, nhưng bạn có biết rằng 15 phút đánh hơi tương đương với 30 phút vận động thể chất không? Lần tới khi dắt chó đi dạo, hãy cho chúng tự do dừng lại và đánh hơi mọi bụi cây, cây cối trên bãi cỏ và mọi thứ mà chúng thích. Cũng giống như con người, chó cần được kích thích cả về tinh thần lẫn thể chất. Khứu giác là giác quan nổi bật nhất của chó, vì vậy chúng “nhìn” và hiểu thế giới thông qua mũi.

Để thêm phần thú vị, hãy dùng dây xích dài để cún cưng của bạn có thể khám phá nhiều nơi hơn. Chỉ cần đảm bảo bạn vẫn có thể kiểm soát được chú chó của mình, và đừng bao giờ dùng dây xích có thể thu gọn – dây mỏng có thể gây thương tích cho cả thú cưng và người! Và vào những ngày thời tiết không lý tưởng, hãy giấu đồ ăn vặt trong thảm đánh hơi hoặc quanh nhà để chó tìm thấy.

2. Tạo bậc nhảy thông minh trong nhà của bạn

Đừng lo, bạn không cần bất kỳ thiết bị huấn luyện đặc biệt nào cho trò chơi này, và nó có thể được thực hiện hoàn toàn trong nhà. Tất cả những gì bạn cần là bản thân bạn, một khoảng sân, một căn phòng rộng rãi hoặc hành lang, và một vài món ăn ngon hoặc đồ chơi yêu thích của chú chó.

Bắt đầu bằng cách ngồi xuống sàn hành lang, lưng dựa vào tường. Tiếp theo, tạo một rào chắn bằng người bằng cách đặt chân lên tường đối diện. Ném đồ ăn vặt hoặc đồ chơi xuống hành lang để chó nhảy qua nhảy lại qua chân bạn, và nhớ tuân thủ nguyên tắc “thấp và chậm” trước khi thử thách chó nhảy cao hơn.

Nếu nhà bạn có cầu thang, bạn có thể áp dụng chiến thuật tương tự, ném đồ ăn vặt hoặc đồ chơi lên xuống cầu thang để làm cún cưng mệt nhoài (miễn là chúng đã quen với việc chạy lên xuống cầu thang – an toàn là trên hết!). Chúng sẽ thở hổn hển và kiệt sức ngay thôi! Bạn cũng có thể tự làm một khóa học huấn luyện nhanh nhẹn cho chó bằng những vật dụng có sẵn ở nhà.

3. Thử thách chú chó của bạn chơi kéo co

Trò chơi sức mạnh này là một trong những cách tốt nhất để rèn luyện tinh thần và thể chất cho chó cưng của bạn. Hãy chọn một món đồ chơi bền, dẻo dai và được thiết kế chuyên dụng để kéo co – một món đồ chơi có tay cầm sẽ giúp bạn có lợi thế cạnh tranh hơn so với chó cưng!

Trò chơi kéo co không chỉ thú vị mà còn là một hoạt động gắn kết tuyệt vời. Việc chơi đùa cùng nhau sẽ củng cố mối quan hệ và xây dựng lòng tin giữa bạn và người bạn bốn chân. Và nếu bạn lo lắng rằng trò chơi kéo co khuyến khích hành vi hung hăng, các nhà nghiên cứu hành vi chó và các nghiên cứu khoa học đã bác bỏ hoàn toàn quan niệm sai lầm phổ biến này.

Lưu ý: Hoạt động này có thể khiến cả hai người chơi đều mệt mỏi! Nhưng dù ai thắng, kéo co vẫn là một cách tuyệt vời để gắn kết với chó cưng của bạn, đồng thời giúp chúng giải tỏa năng lượng bị dồn nén. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng kéo co có thể không phù hợp với tất cả các chú chó, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ thú y trước khi chơi.

4. Cho lưỡi của chó được luyện tập

Liếm giúp chó giải phóng endorphin, và hành động lặp đi lặp lại này có thể làm giảm lo lắng và tạo ra hiệu ứng bình tĩnh. Hoạt động tự xoa dịu này rất tốt cho thú cưng buồn chán, lo lắng hoặc cô đơn. Nếu chó cưng của bạn bị lo lắng khi xa cách, liếm có thể giúp chúng bình tĩnh và tạo ra sự xao nhãng thú vị khi bạn vắng nhà.

Tất cả những gì bạn cần làm là đổ đầy thức ăn ướt như bơ đậu phộng, bí ngô nghiền hoặc sữa chua,… Và nếu chú chó của bạn quá thông minh, hãy thử bỏ đồ ăn vào tủ đông cho lạnh để tăng thêm thử thách.

5. Chơi trò ném bắt

Những người nuôi thú cưng có chó tha mồi hoặc chó sục trong nhà chắc hẳn đã rất thành thạo trò chơi ném bắt với cún cưng. Ném bắt là một trò chơi dễ dàng dành cho chó, khiến bạn phải đổ mồ hôi, và bạn có thể chơi nó với bất cứ thứ gì, ở bất cứ đâu. Hãy dùng đĩa bay, bóng, đồ chơi yêu thích của chó, hoặc thậm chí là một cây gậy, để giúp cún cưng của bạn vận động hiệu quả.

Chó của bạn có thể cần được huấn luyện nếu chúng chưa thành thạo trò chơi ném bắt, nhưng về lâu dài, điều này sẽ mang lại lợi ích và giúp người bạn thân nhất của bạn có nhiều giờ tập thể dục.

6. Tham gia chuyến đi thực tế giao lưu

Vào những ngày nhiệt độ ngoài trời nắng nóng, hãy cho cún cưng của bạn vận động nhẹ nhàng bằng cách cho chúng ra ngoài chơi. Nhiều pet shop có bể bơi cho thú cưng giúp boss của bạn có thể vận động mát mẻ.

Khi bạn đưa chó đến một nơi mới với đủ loại cảnh vật và mùi hương mới, bạn đang mang đến cho cún cưng sự kích thích tinh thần thiết yếu , điều này gần như mệt mỏi gấp đôi so với việc tập thể dục. Giao lưu cũng là một bài tập xây dựng sự tự tin rất hiệu quả cho chó.

Đến công viên dành cho chó cũng là một lựa chọn dễ dàng cho những chú chó hòa đồng và thích vận động cùng những người bạn bốn chân khác.

Hãy giữ an toàn khi tập thể dục cùng chú chó của bạn

Dù bạn chọn cách tập luyện nào với chó, hãy luôn theo sát chó và đừng ép chúng vượt quá giới hạn thể chất. Nếu bạn không chắc chắn liệu một hoạt động tập luyện nào đó có phù hợp với chó của mình hay không, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ thú y.

Theo dõi Pets Choice để có thêm những mẹo hữu ích chăm sóc Boss của bạn!